Bạn có thể rất cầu kỳ trong việc chăm sóc dưỡng da hằng ngày, từ buổi sáng cho đến đêm, nhưng lại thường hay bỏ qua các vấn đề về chăm sóc tóc. Đến việc tóc mình thuộc kiểu nào bạn chưa chắc đã nắm rõ, vì lâu nay có thể bạn thường “ký gửi” mái tóc cho các salon. Nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời, tóc mới chỉ có vẻ đẹp bên ngoài mà chưa thực sự được nuôi dưỡng chắc khỏe từ bên trong. Hoặc bạn cũng có thể tự gội đầu chăm sóc tóc tại nhà nhưng lại chưa thực sự hiệu quả.

Có rất nhiều nguyên nhân không ngờ gây tổn thương tóc như: sử dụng nhiều hóa chất để ép uốn tóc, thay đổi dầu gội và sản phẩm chăm sóc liên tục, lựa chọn sản phẩm không phù hợp, sấy tóc ở nhiệt độ quá cao, không bảo vệ tóc khi đi ra ngoài,…

Nhật ký phục hồi tóc bóng mượt

Cá nhân mình đã từng phụ thuộc trong một thời gian dài tại các salon, đến nỗi trở thành khách quen, phải công nhận rằng, gội đầu hấp tóc ở đó thường giữ được tóc sạch rất lâu, và khá mềm. 

Cho đến một ngày, mình bắt buộc phải dừng ngay thói quen này khi mình có chuyến công tác xa nhiều ngày. Đấy là lần mình phải tự gội đầu sau một thời gian rất dài, sau khi sấy tóc xong, sờ vào mái tóc mình cảm thấy thật kinh khủng, tóc bị khô xơ, còn bị xù lên, mình còn thấy được cả những sợi tóc bị gãy, mà điều này vốn dĩ ngày thường chẳng bao giờ để ý, nguyên chuyến công tác đó mình phải buộc tóc suốt, cảm giác khá mất tự tin. 

Gội đầu chăm sóc tóc ở các slon chỉ là biện pháp ăn xổi,

 tóc phải thực sự khỏe mạnh từ bên trong

Ngay khi trở về, mình đã phải lên mạng tìm hiểu về các kiểu chăm sóc tóc, thực sự rất rối trí, bởi vì bao lâu nay mình vẫn có thói quen đi salon và phó mặc cho nhân viên ở đấy. 

Không biết tóc thuộc kiểu gì, lựa chọn sản phẩm như thế nào trong khi thị trường có rất nhiều hãng, mà hãng nào cũng quảng cáo là của họ tốt nhất. Ngẫm lại mới thấy, mỗi lần đi salon là mỗi lần mình gội một loại dầu khác nhau, ủ một loại kem khác nhau, ngỡ là nó tốt nhưng thực ra là đang tốt ngoài xấu trong. 

Sau quá trình tìm hiểu thì tóc mình xếp vào loại tóc khô xơ, mình bắt đầu đọc thêm về các dòng sản phẩm chuyên trị, nhưng lại đọc được một bài review nói về việc phục hồi tóc hư tổn, bằng các phương pháp tự nhiên trước, để tránh các hóa chất lên tóc, vì thực sự tóc mình lúc ấy cũng “chai” với các sản phẩm rồi. Sử dụng các liệu pháp tự nhiên cũng là cách để thải độc cho tóc.

Liệu pháp 2 tuần thanh sạch với thiên nhiên

Mình bắt đầu sử dụng bồ kết, ở thành phố tìm khá là khó, nên phải nhờ mẹ gửi từ quê ra. Nấu nước bồ kết rồi gội đầu mà không dùng thêm dầu gội hay xả, để tóc khô tự nhiên. Duy trì mỗi tuần 3 lần, mỗi lần đều gội 2 lượt.

Lúc đầu mình cứ nghĩ là gội như thế tóc có khả năng không sạch, còn dễ bị bết dính, nhưng không phải, tóc rất sạch gầu, màu đen hơn, và dày tóc hơn. 

Cố gắng thực hiện trong vòng gần 2 tuần, sau đó mới bắt đầu chuyển qua dùng dầu gội, vì gội mãi bồ kết thì tóc cũng không có đủ các dưỡng chất cần thiết.

Những nguyên liệu tự nhiên tốt cho tóc

Lựa chọn sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên

Thời điểm đấy lại đọc thêm thông tin các hóa chất gây độc hại sử dụng trong hóa mỹ phẩm làm hư hại da nên mình cũng khá e dè. Khi lựa chọn các sản phẩm mình đều đọc kỹ thành phần của nó, tìm hiểu thông tin thêm sản phẩm đó đã được kiểm nghiệm chưa, có đánh giá từ chuyên gia hay không, phản hồi tốt hay không?

Sơ qua thì có mấy thành phần trong dầu gội cần phải tránh như sau:

• SLS – chất tạo bọt:  chất phụ gia được sử dụng hầu hết trong các sản phẩm mỹ phẩm, sữa tắm, dầu gội, xà phòng, kem đánh răng. Chất này bị cấm sử dụng ở châu Âu và Canada vì: gây kích ứng cho da, rụng tóc, hư da đầu, răng lợi lở loét…, đấy mới chỉ là tác động lên con người, khi thải ra nó cũng gây ô nhiễm nước ngầm, đầu độc các sinh vật, chưa kể nó còn có thể đi theo nguồn nước sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.

Chất tạo bọt SLS dùng trong các sản phẩm mỹ phẩm, sữa tắm, dầu gội, xà phòng, kem đánh răng

• Parabens: Chất này thì chắc là nhiều người đã nghe qua rồi, nó đóng vai trò như là chất bảo quản, và chỉ an toàn khi ở nồng độ 25% (theo quy chuẩn của tổ chức y tế FDA – Mỹ). Đây là loại chất bị lạm dụng rất nhiều trong hóa mỹ phẩm mà không phải hãng nào cũng công khai cho người tiêu dùng được biết. Chất này làm cản trở chức năng hormon và gây ung thư vú, vô sinh, viêm da dị ứng, thúc đẩy lão hóa da. Có 5 loại dẫn xuất của parabens cần tránh: Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben và Pentylparaben.

• Sillicone: loại chất thường có mặt trong các sản phẩm dầu gội, có tính nhớt dẻo, giữ ẩm. Khi sử dụng chất này chỉ bám lên bề mặt tóc chứ không ngấm vào tóc, và điều này lại rất có hại, silicon bám lâu sẽ gây dị ứng, làm tóc bị yếu gãy, gàu, ngứa, ngăn cản quá trình hấp thụ chất vào tóc. Khi đọc thành phần sản phẩm, bạn để ý tránh các thành phần sau: polydimethylsiloxane hoặc PDMS. Ngoài ra, một số loại dầu gội chứa Silicone cũng được thêm vào ở thành phần hậu tố -cone, -xane, -conol hoặc –col.

Các sản phẩm có cam kết đã qua kiểm chứng rõ ràng

Mình được một chị bạn đi du học ở Nga về có tặng mình 1 chai dầu gội, mình cũng chưa từng nghe qua loại này trước đó, nên cũng khá cẩn thận trước khi gội. Đọc qua các thành phần và tìm hiểu thêm thì lại thấy rất tin tưởng. Dầu gội mềm mươt Lamination Effect của hãng Arnest có chiết xuất thành phần tự nhiên chứa dầu dưỡng kết hợp nhiều loại vitamin giúp tóc hấp thụ phục hồi mềm mượt. Thêm một điểm cộng cho hãng nữa là cam kết thành phần không chứa các chất gây hại: SLS, paraben, silicone,… Có thể do đã “thanh lọc” tóc bằng bồ kết trước đó nên khi gội thấy hấp thụ khá tốt. Khi sử dụng mình thấy yên tâm hơn hẳn.